Bodhichitta: el corazón roto de la compasión (Madrid)

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Fecha:
viernes 11 octubre 2019 (18:15 -23:55)
sábado 12 octubre 2019 (00:00 -00:00)
domingo 13 octubre 2019 (00:00 -00:00)
Ciudad:
Centro Shambhala Meditación de Madrid
Avenida Reina Victoria 8, 2º B
E-28003 Madrid

Profesor : Sarah Coleman
Coordinadora : María José Gallego
Persona de contacto : María José Gallego
Precio : 50
Bodhichitta significa literalmente “corazón despierto” y se refiere al estado mental de apertura que es el origen único de la verdadera compasión y la cordura.ENGLISH VERSION FOLLOWS BELOW

El camino del budismo del mahayana

En el camino del budismo mahayanista tomamos la actitud heroica para ayudar al mundo de que los demás seres (todos los demás seres) son más importantes que nosotros/as. ¡Algo que no es fácil de hacer!

En general nos involucramos en un proceso continuo de tratar de protegernos de las vicisitudes y los límites incómodos de nuestra existencia. De modo secreto nos creemos demasiado vulnerables, demasiado sensibles para salir adelante. Tenemos un punto débil, una herida secreta en el corazón. Creemos que, si alguien nos viera tal y como somos realmente, seríamos incapaces de volver a levantar la cabeza. Por tanto nos escondemos tras la máscara de las capacitaciones y la complejidad, proyectando constantemente una imagen u otra para impedir que los demás vean lo tiernos y vulnerables que somos en realidad. Llevamos mucho tiempo intentando protegernos del dolor y de la angustia, literalmente poniendo el corazón a dormir.

De acuerdo con la tradición del mahayana sólo hay una manera de encontrar la fortaleza para ayudarnos a nosotros y al mundo: debemos relajarnos, soltar todas las barreras que hemos erigido entre nosotros y nuestros sentimientos, entre nosotros y los demás, entre nosotros y el mundo. Cuando nos permitimos despertar y sentir el corazón roto tal y como es, entonces encontramos la fuente de la verdadera compasión: el amor, la amabilidad, la cordura que ya están ahí, en nuestra propia experiencia personal.

Este fin de semana incluye práctica de meditación en grupo, charlas, meditaciones mahayanistas guiadas, entrevistas individuales con instructores de meditación cualificados y grupos de conversación. Los principiantes dispondrán además de una instrucción para empezar su práctica de meditación.

Sarah Coleman, practicante veterana de budismo tibetano, ha sido estudiante del Vidyádhara, el Venerable Chögyam Trungpa Rinpoché desde 1972. Trabajó muchos años como editora de muchos de sus libros de dharma, incluyendo El entrenamiento de la mente y el cultivo de la bondad, un libro de eslóganes mahayanistas para entrenar la mente y el corazón. Sarah enseña en todo el mundo desde hace 35 años y vive en Europa desde hace 23 años.

Las plazas son limitadas, es imprescindible que te inscribas y que formalices tu reserva con antelación.

Precio: 50€. Socios 40€. El precio está ajustado para cubrir los gastos necesarios del programa. Como es tradición en nuestro linaje, te invitamos a contribuir con una aportación voluntaria ("regalo del corazón") que entregamos al final del curso a nuestros profesores como muestra de generosidad y agradecimiento por las enseñanzas recibidas, siendo éste el único honorario que reciben.

Más información: Maria José Gallego [email protected]

 

Bodhicitta: The Broken Heart of Compassion

                                            The Path of Mahayana Buddhism

Bodhicitta literally means “awakened heart,” and refers to the open, state of mind that is the only source of true compassion and human sanity.

In the Mahayana path of Buddhism, in order to help our world we take the heroic attitude that other beings--all other beings--are more important than ourselves.  This is not an easy thing to do!

Ordinarily, we are engaged in a continual process of trying to protect ourselves from the vicissitudes and sharp edges of our lives.  Secretly we feel too vulnerable, too sensitive, to cope.  We have a soft spot, a secret wound, in our hearts.  We think that if anyone were to see us as we really are, we could never hold our heads up again.  Therefore we hide behind masks of competence and complexity, constantly projecting one image or another, to keep others from seeing how tender and vulnerable we really are.  We’ve been trying for so long to shield ourselves from our pain and heartbreak, literally putting our hearts to sleep. 

According to the Mahayana tradition of Buddhism, there is only one way to find the strength to help ourselves and our world:  we must relax, drop all of the self-fabricated barriers we have erected between ourselves and our own feelings, ourselves and other people, ourselves and our world.  When we allow ourselves to wake up and feel our broken hearts as they are, then we find the source of true compassion--the love, kindness and sanity that are already right there, in our very own personal experience.

This weekend will include group meditation, talks, guided Mahayana meditations, individual meetings with qualified meditation instructors, and discussion groups.  Meditation instruction will also be available for beginners.

Sarah Coleman, a long-time practitioner of Tibetan Buddhism, has been a student of the Vidyadhara the Venerable Chögyam Trungpa, Rinpoche, since 1972.  Serving as his editor for many years, she helped work on many of his dharma books, including Training the Mind and Cultivating Loving Kindness, a book on the Mahayana slogans of mind training.  Sarah has been living in Europe for the past 23 years and teaching extensively around the world for more than 35 years.

Inscriptions and further info: Maria José Gallego [email protected]